Idag börjar det!

Måndag idag - måndagar brukar vara en bra dag att "ta tag i saker" och så även denna måndag. Beslutet fattade jag dock redan under helgen.
Här ska tränas!
Foten blir bättre och bättre, "sprang" över gatan igår för att jag glömde att jag inte kunde och kom på mig själv efteråt att det faktiskt inte skar av smärta i tån - bra bra bra.

Tog därför ett löfte (lite inspirerad av Biggest Loser) att nu ska jag sätta igång med svett-träning och så blev det. Intressant är att när man är där - i träningslokalen - och piskan kommer fram iform av elak tränare - så känns löftet bra mycket längre bort. Attans vad jag fick ta i!!! Svetten sprutade.
Alla övningar som inkluderar hallux är svåra - speciellt de med balans på högerfoten men nu ger jag mig inte. Inledde således med 10 minuter på den nya crossen för att sedan köra 50 min svettsprutande stabilitetsträning.
I morgon blir det cross i - jag satsar på 45 minuter - och på torsdag blir det boxning igen.
För träningsintresserade - jag finns på
http://www.funbeat.se
skitkul sida där man kan registrera sin träning och även följa andra samt få tips.

Yours truly